告别手机控是一款非常实用的手机锁机软件，它可以帮助用户有效地解决手机成瘾问题。该软件拥有多种功能，比如应用监督、定时锁屏、规律打卡等，可以帮助用户有效地控制自己的手机使用行为。
其中，应用监督功能可以让用户查看手机上各个应用的使用情况，包括使用时长、使用频率等信息，从而帮助用户了解自己的手机使用习惯。如果发现某个应用使用时间过长，用户可以通过该功能来限制其使用时间，避免影响正常生活和工作。
要使用应用监督功能，首先需要打开告别手机控，进入功能版块。然后点击其中的应用监督，进入监督页面。在该页面中，用户可以点击+号选项来添加需要监督的应用。添加完成后，软件会自动记录该应用的使用情况，并生成详细的使用报告供用户参考。
总之，告别手机控是一款非常实用的手机锁机软件，拥有多种强大的功能，可以帮助用户有效地管理自己的手机使用行为，避免手机成瘾对生活和工作造成的负面影响。
