快数是一款针对运动健身的手机应用软件,用户可以通过它来制定专属的锻炼计划、查看老师布置的作业和在线打卡等功能。该软件还能够将各种运动项目组合起来,使得用户的运动更加高效。
具体的组合方法如下:
首先,用户需要打开快数应用,并进入运动版块。接着,点击右下角的“组合”按钮,弹出拓展栏后再点击“运动项目添加”,最后点击“确定”即可完成添加。
接下来,用户会进入运动设置页面,在这里可以进行各种设置,例如选择想要进行的运动项目、设置每个项目的时长和次数、选择休息时间等等。当所有设置都完成后,点击底部的“开始”按钮就可以开始运动了。
总之,快数是一款非常实用的运动辅助软件,除了能够帮助用户制定个性化的锻炼计划外,还能够帮助用户更好地组合各种不同的运动项目,提高运动效果。