Zoom是一款视频会议软件，它的设置功能非常丰富，可以根据需要进行各种调整。在使用Zoom时，如果想要更改背景和滤镜，可以按照以下步骤进行操作。

 

首先，在Zoom界面中单击右上角的设置图标，即可进入设置页面。在设置页面中，可以看到多个选项，包括音频、视频、共享屏幕等等。这里我们需要选择“背景和滤镜”选项，如下图所示：  接着，在“背景和滤镜”选项下，你将看到“虚拟背景”和“滤镜”两个子选项。如果是第一次进入该页面，可能需要先允许Zoom访问你的相机和麦克风。然后，在“虚拟背景”选项下，你可以看到已有的几个预设背景，如下图所示：  如果想要添加自己的背景，可以单击“添加图像”按钮，然后选择一张本地图片即可。另外，如果你使用的电脑性能不太好，或者网络不太稳定，建议关闭虚拟背景功能，以便获得更流畅的体验。 最后，如果你想要更改滤镜效果，可以在“滤镜”选项下选择一个适合自己的滤镜即可。Zoom提供了多种滤镜效果，包括黑白、色彩增强、模糊等等，可以根据需要进行选择。 总之，通过以上步骤，你可以很方便地更改Zoom的背景和滤镜效果，以获得更好的视频会议体验。