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萌娃睡太久被家长“强制开机”,网友笑道:还带振动!

更新时间:2022-10-24 09:18:13浏览次数:248+次

  10月21日,上海,妈妈用音乐叫10个月的宝宝起床,因为午觉睡的时间较长,就用音乐试试,没想到“强制开机”,还带“震动”...
 
  太可爱了!10-12月大的宝宝建议每天的睡眠时间保证在I2-14小时,这个阶段养成规律的作息是比较重要的,如果午觉睡的时间过长,影响了晚上的入睡时间,那么可以调整下,午觉保证在1-2小时就行,养成早睡早起的习惯,有利于白天规律的进食及活动,对生长发育有促进作用。
 
萌娃睡太久被家长“强制开机”
 
  不同月龄的宝宝每天具体要睡多久呢?
 
  新生儿到18月龄的宝宝,理论上每天的睡眠时间大致分布如下:未满月的宝宝:16-18个小时;1-2个月大的宝宝:15-16个小时;2-3月龄大的宝宝:14-15个小时;4-6个月大的宝宝:14-15小时,7-9个月大的宝宝:13-14小时之间;10-12月大的宝宝:12-14小时;13-18个月大的宝宝:11.5-13.5小时。
 
  上面只是每个阶段宝宝一天睡眠时间的最佳时长的参考,如果宝宝没有达到这个睡眠时间或者稍微超过了,家长记住只要宝宝的睡醒后,精神状态不错,没有烦躁,困倦等表现,吃奶,精神,活动,生长情况良好,家长也不用担心的。